Vendredi 10 Mai 2024, une atelier de découverte du Qi Gong sera proposé à 11h.
Au programme : démonstration du Qi Gong des 9 Perles (forme de mon Professeur Song ARUN) où je serai accompagnée de mes propres élèves, suivie d'un atelier pratique pour expérimenter cette discipline d'art énergétique chinois. Il suffira de se laisser porter par des mouvements simples pour que le corps ressente, trouve une place et libère le souffle. Petit à petit, par une pratique en toute conscience les muscles se détendent, les articulations s'assouplissent et le calme de l'esprit apparaît. Si le coeur ou "le corps" vous en dit ou simplement par curiosité, c'est avec joie que je vous communiquerai cette passion.
Il y aura une deuxième démonstration à 14h du Qi Gong des 9 Perles suivie d'une démonstration de Taï Ji Quan, animée par une amie Fabienne Streicher.